トマトの中華風スープ 野菜のレシピ
- 作り方
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- エノキは2cmの長さに、豆腐は1cm角に切る。卵は溶く。片栗粉に水大さじ1(分量外)を加えて混ぜて、水溶き片栗粉を作っておく。
- 鍋にごま油をひき、冷凍トマトを入れて弱火で軽く炒める。
- 水気が出てきたら①のエノキと塩を入れて軽く混ぜ、豆腐と水を加える。
- ひと煮立ちしたらナンプラーを加える。
- 卵を溶き、①の水溶き片栗粉を加えて混ぜ、④に加えてひと煮立ちさせる。
冷凍したトマトは煮崩れるのが早く、凍ったまま流水に当てると簡単に皮が剥ける上、凍ったままカットもできます。

| 材料(2人分) | |
|---|---|
| トマト(冷凍したもの) | 6~8個 |
| エノキ | 50g |
| 絹ごし豆腐 | 100g |
| 卵 | 2個 |
| ごま油 | 大さじ2 |
| 塩 | 小さじ1/2 |
| ナンプラー | 大さじ1 |
| 水 | 500ml |
| 片栗粉 | 大さじ1/2 |





