サンマのチーズフライ
エビとはんぺんの春巻き
エビのオーロラソース
エビマメ卵サラダ
エビパン
イカのゴロ焼き
イカとトマトのマヨネーズ炒め
イカの和え物
そのままおいしいかき揚げ
イタリアン風チャンチャン焼き
鮭のズボラ炊き込みごはん
鮭の長イモグラタン
※レシピは、月刊しゅん「しゅんの食卓」より転用して掲載しています。
